Расписание

Все занятия для взрослых проходят в формате мини-групп (от 3х до 7 человек) по предварительной записи. С собой носить сменную обувь (шлепки).

Переходим на новую систему записи в группы по гугл таблицам. Я открываю доступ к ссылке на таблицу до 1ого июня. Записывайтесь)
Правила:
*группа от 3х (минимум) до 7 (максимум) человек
*отмена записи не позднее 20.00 предыдущего вечера
*лично обращайтесь,если не получилось записаться

Если занимающийся не отменил запись ДО 20.00 предыдущего вечера, то при следующем посещении он оплачивает «+ 50%» стоимости пропущенного урока

Детская йога или йога для детей идет по субботам по предварительной записи по полтора часа. 12:30-14:00. Включает в себя Практическую анатомию и психологию через работу в асанах, отстройку осанки, стоп, суставов рук и ног, акройогу в игровой форме, динамические игры, правильный стречинг, расслабление. С собой приносить сменную обувь (шлепки), тетрадь альбомного формата и фломастеры.

Акройога с ноля – только по предварительной записи. Длится 2 часа. Включает в себя тщательную отстройку в асанах с пропсами (ремни подвесные, йога стулья и пр.), работу в парах, грамотный стречинг и релаксацию.

Все занятия ведет Катерина Атак.