Воркшоп по парной йоге «Синергия» с Катей Атак

Йога с партнером уникальным образом сочетает в себе личную практику и синергию партнерских отношений. На занятиях йоги мы узнаём, как быть искренними и настоящими по отношению к себе и своему телу. А когда мы работаем с партнером — мы начинаем воспринимать партнера и окружающих людей как продолжение самих себя. Это еще более приближает нас к нашему естественному состоянию доброты и доверия.

Парная Йога является одновременно и древним, и современным искусством йоги.

Кроме глубоких корней в тантрическом отношении к жизни, на практике Парная Йога даёт уникальные преимущества и дополнения к индивидуальным занятиям йогой:

— понимание правильности отстраивания асан через партнера, «партнер-зеркало»;

— помощь в выполнение асан, «партнер-учитель»;

— более глубокое выполнение знакомых и новых асан, «партнер-пропс»

— большая продолжительность нахождения в асанах, «партнер-опора»

— возможность лучшего расслабления во время практики, «партнер-друг»

27.05 в 11:00
Yoga Place на Октябрьской

Подробнее о воркшопе

23.05.2018